just do it!

hei hei !

Jak się dziś czujecie? Ja czuję się bardzo dobrze. Wstałam dziś o 9.00 (dla tych którzy nadal nie załapali- teraz mam przerwę Wielkanocną) Nieco przyprowadziłam się do porządku , posprzątałam dom no i ubrałam się w sportowe ciuchy i ruszyłam z Brego aby trochę z nim pobiegać. Brego jest w siódmym niebie , ale jest mu gorąco więc na sam koniec zawsze tarza się w zaspach śniegu. Na ulicy i chodniku nie ma już śladów po śniegu, ale w niektórych miejscach nadal jest dużo śniegu. Powoli wszystko stopnieje.
Mi też spodobał się pomysł na bieganie. Gdybym nie miała psa pewnie nie chciało by mi się ruszyć się z domu, ale Brego zachęca mnie do działania. On w sumie bardziej szybko chodzi, bo gdy bym oni biegał truchcikiem pewnie i tak ja musiała bym biec. Mimo to i ja i on wracamy do domu zmęczeni, ale zadowoleni.
Teraz jeszcze robie 30 brzuszków codziennie ponieważ chcę sobie ładnie wyrzeźbić brzuch. Chciała bym mieć damski sixpack a jedna dziewczyna wspominała, że w wakacje robiła 30 brzuszków codziennie i osiągnęła sixpack.

zdjęcia wzięte z weheartit.com

Gdyby moja karnacja była nieco ciemniejsza wszystko wyglądało by o wiele lepiej, no ale cóż. 

Bieganie lub trenowanie jest o wiele przyjemniejsze, jeśli tylko słuchanie jakieś pozytywnej muzyki. Polecam   wam płyte Kesha Warrior